Natürliche Schönheit

Auch die Haut liebt Mandeln.

Einige der in Mandeln enthaltenen Nährstoffe sind wichtig für die Hautgesundheit, daher sind Mandeln eine köstliche Ergänzung Ihres täglichen Beauty-Programms:

• Mandeln sind reich an antioxidativem Vitamin E​​​​​​​,¹ das dabei hilft, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, der durch Verschmutzung, UV-Strahlung der Sonne, Zigarettenrauch sowie andere Umweltfaktoren und intrinsische Faktoren verursacht wird. Eine Portion von 23 Mandeln enthält 60% des täglichen empfohlenen Vitamin-E-Bedarfs.

• Außerdem sind 9% Zink des NSRW enthalten. Zink wirkt antioxidativ und unterstützt damit Ihre Haut.

• Zwei B-Vitamine sind ebenfalls wichtig für die Haut. Mandeln enthalten 24% des NSRW an Riboflavin und 7% des NSRW an Niacin.

• Mandeln sind eine hervorragende Quelle für Kupfer, welches zur Erhaltung der Pigmentierung von Haut und Haar beiträgt.

Mandeln für ein fitteres Leben.

Hier finden Sie super einfache „DIY-Rezepte“ für die äußere Schönheit –natürlich mit unserer Lieblingsnuss. Sie können diese nicht nur in den eigenen vier Wänden nutzen, sie sind auch wunderbare Geschenkideen.

Körperpeeling mit ätherischem Mandelöl

Zutaten

• 1 Tasse Kristallzucker
• ½ Tasse Mandelöl
• 2 Esslöffel Honig
• 3 Tropfen Lavendelöl oder anderes ätherisches Öl

Anleitung

1. Zutaten in einer Schüssel verrühren 
2. Die Zutaten sollten gut durchmischt werden
3. In einem verschlossenen Behälter bis zu zwei Monate haltbar 
4. Das Peeling auf die feuchte Haut auftragen und einmassieren
5. Mit Wasser abspülen

Feuchtigkeits-Gesichtsmaske mit Mandelöl und Avocado

Zutaten

• 1 Esslöffel Mandelöl
• 1 Esslöffel Honig
• 1/2 Avocado

Anleitung

1. Avocado zerdrücken und alle Zutaten zu einem Püree verarbeiten
2. Die Mixtur auf alle Hautbereiche auftragen
3. 15–20 Minuten einwirken lassen, mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen  

Tägliche Gesichtsmaske mit Mandelöl und Honig

Zutaten

• 1 Esslöffel Honig
• 1 EL Mandelöl
• 3 Tropfen Lavendel-oder Rosenöl

Anleitung

1. Alle Zutaten gut vermengen
2. Auf Haut auftragen
3. 10–15 Minuten einwirken lassen und anschließend mit warmem Wasser abspülen

Entspannendes Mandelmilch-Bad

Sie wollen noch mehr von unseren Beauty-Lösungen für Zuhause? Sagen Sie nichts weiter! Machen Sie aus Ihren Mandeln einfach Mandelmilch. Mandelmilch ist ein luxuriöser Badezusatz und mit den übrig gebliebenen gemahlenen Mandeln können Sie ein verfeinerndes Peeling herstellen!

Zutaten

• 1/2 Tasse ein bis zwei Tage eingeweichte naturbelassene oder blanchierte Mandeln
• 1 Liter Wasser oder Kräuterinfusion Ihrer Wahl, z.B. Lavendel-oder Rosenwasser
•  4 Tropfen-Lavendel oder Rosenöl

Anleitung

1. Mandeln über Nacht oder bis zu zwei Tage einweichen
2. Mandeln und Wasser (oder Kräuterinfusion) mit einem Mixer mixen und durch ein feines Tuch gießen.
3. Den Mandelbrei für das unten beschriebene Peeling aufbewahren
4. Rühren Sie die ätherischen Öle in die Mandelmilch und gießen Sie die Mischung in das Badewasser.

Peeling aus Mandelbrei

Zutaten

• 1 Tasse Mandelbrei (die fein gemahlenen Mandeln, die von der Mandelmilch übriggeblieben sind)
• ½ Tasse Mandelöl 4 Tropfen Lavendel-oder anderes Lieblingsöl

Anleitung

1. Den Brei mit den Ölen vermischen 
2. Peeling einmassieren
3. Mit warmem Wasser abspülen 

Mandelkaffee gegen Hornhaut

Zutaten

• 2 Tassen Mandelmilch 
• 1 Tasse Kaffeesatz

Anleitung

1. Mandelmilch und Kaffeesatz in einer Schüssel vermengen
2. Die Mixtur mit kreisenden Bewegungen auf die Füße reiben
3. Mit warmem Wasser abspülen